Menu

Diensten

Diensten

Bij Body Motion bieden we een breed scala aan diensten om aan al je fitness- en welzijnsbehoeften te voldoen. Van persoonlijke training tot bedrijfsfitness, we hebben een aanbod dat is afgestemd op jouw unieke situatie en doelen. Ontdek hieronder meer over onze diensten en pakketten.
Personal Training
Online Coaching
Bedrijfsmassage
Bedrijfsfitness
Small Group Training

Tarieven

Starter
€674

Intakegesprek + meting (60 min)
12 lessen 1-op-1 personal training (60 min)
Trainingsschema's voor thuis of sportschool
Maandelijkse evaluatie met meting
Voedingsadvies

Get Fit
€896

Intakegesprek + meting (60 min)
16 lessen 1-op-1 personal training (60 min)
Trainingsschema's voor thuis of sportschool
Wekelijkse evaluatie met meting
E-book met gezonde recepten
Voedingsadvies

Gold
€1340

Intakegesprek + meting (60 min)
24 lessen 1-op-1 personal training (60 min)
Trainingsschema's voor thuis of sportschool
Wekelijkse evaluatie met meting
E-book met gezonde recepten
Voedingsadvies
1 sessie Sportmassage cadeau (45 min)

Losse Personal Training.
€57

Losse Personal Training

DUO Training
€37

Prijs per persoon

10 Rittenkaart
€165

Trainen in klein groepsverband met maximaal 4 deelnemers. Prijs per 10 Rittenkaart.

Group Training per les
€17

Trainen in klein groepsverband met maximaal 4 deelnemers per les. Prijs per les

3 maanden begeleiding
€196

Train waar en wanneer je wilt met persoonlijke begeleiding via video calls en op maat gemaakte schema's
Intakegesprek 60 min (video call)
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Wekelijks evaluatie calls

6 maanden begeleiding
€290

Train waar en wanneer je wilt met persoonlijke begeleiding via video calls en op maat gemaakte schema's.
Intakegesprek 60 min (video call)
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Onbeperkt contact ipv wekelijks
10% korting op Personal Training

Bedrijfsfitness
€100

Boost de productiviteit en het welzijn van je team met op maat gemaakte fitnesslessen, beschikbaar op locatie of in de buitenlucht.
Tarieven per uur

Bedrijfsmassage
Voorstel op maat

Verminder stress en verhoog de focus met onze gerichte stoel- of tafelmassages,
Ideaal voor elke werkomgeving. De massages zijn gericht op probleemgebieden zoals rug, nek en schouders, bevordert de doorbloeding van de betreffende spieren, vermindert werkstress en bevordert de algehele gezondheid van medewerkers.
Ideaal als onderdeel van een Individueel Keuzebudget (IKB), een Individueel Vitaliteitsbudget (IVB) of binnen een Risico Inventarisatie en Evaluatie in uw ARBO-plan.

In groepsverband
€100

Bedrijfsfitness verhoogt de productiviteit en vermindert ziekteverzuim.
We bieden fitness, boxingbag en kickboksen aan, op locatie of buiten

Rug, nek & schouders of benen voor- en achterzijde
€38

Geniet van een 30 minuten massage in het comfort van je eigen huis.
Reiskosten buiten Bodegraven worden in rekening gebracht

Achterzijde benen, rug, nek & schouders
€48

Een meer omvattende behandeling die de achterzijde van de benen, rug, nek en schouders aanpakt.
Perfect voor diepere ontspanning en spierherstel. 45 min (ook aan huis)
Reiskosten buiten Bodegraven worden in rekening gebracht.

Gehele lichaam
€60

Voor een maximale ontspanning, geniet van een 60 minuten massage op het gehele lichaam.
Één uur van pure verwennerij in het comfort van je eigen huis.
Reiskosten buiten Bodegraven worden in rekening gebracht.

Jaaropdracht
Voorstel op maat

Keuze uit 20 of 30 minuten per persoon.
Gratis gebruik van de online agenda.

Eenmalige Opdracht (2 t/m 4 uren)
€65

Keuze uit 15, 20 of 30 minuten. Inclusief massageschema.

Personal Training

Ervaar de kracht van 1-op-1 begeleiding, afgestemd op jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, revalideren of je conditie verbeteren, onze personal training biedt de expertise en motivatie die je nodig hebt. Train waar je wilt: op locatie of comfortabel aan huis.

Online Coaching

Flexibiliteit ontmoet expertise. Met online coaching ben je niet gebonden aan agenda's, reistijden of locaties. Waar je ook bent, je hebt altijd toegang tot je coach en kunt op je eigen tempo en comfort werken aan je doelen.

Bedrijfsfitness

Investeer in de gezondheid van je team. Bedrijfsfitness bevordert productiviteit, vermindert verzuim en zorgt voor een energiek en gemotiveerd team. Onze gevarieerde trainingen zijn afgestemd op de behoeften van jouw organisatie en dragen bij aan een gezonde bedrijfscultuur.

Bedrijfsmassage

Geef je team de rust die ze verdienen. Onze korte maar effectieve massages richten zich op probleemgebieden zoals rug, nek en schouders, en bevorderen de doorbloeding en ontspanning. Het is meer dan alleen een massage; het is een investering in het welzijn van je team, wat bijdraagt aan een productievere werkomgeving.

Small Group Training

Trainen in klein groepsverband met maximaal 4 deelnemers. Onze aanpak blijft hierbij persoonlijk. Iedereen werkt als individu aan zijn doelstelling, maar jullie volgen gezamenlijk de trainingen. Dat werkt motiverend en is gezellig!