Mijn naam is Ruskaya de Personal Coach, Masseuse en oprichter van Body Motion by Rus
Diensten
Personal Training
Bij Body Motion begrijpen we dat elk individu uniek is. Onze personal trainingssessies zijn speciaal ontworpen om aan jouw specifieke behoeften en doelen te voldoen. Met één-op-één begeleiding krijg je de persoonlijke aandacht die je verdient, zodat je sneller en effectiever je doelen kunt bereiken.
Bedrijfsfitness
Een gezond team is een productief team. Onze bedrijfsfitnessprogramma's zijn ontworpen om werknemers te helpen actief en fit te blijven, wat leidt tot betere prestaties, minder ziekteverzuim en een positievere werkomgeving.
Small Group Training
Ervaar de dynamiek van groepstraining met de voordelen van persoonlijke aandacht. Onze Small Group Training biedt je de kans om samen met anderen te trainen, terwijl je nog steeds de begeleiding en ondersteuning krijgt die je nodig hebt om je persoonlijke fitnessdoelen te bereiken.
Bedrijfsmassage
Ontspanning en herstel zijn essentieel voor topprestaties. Onze professionele bedrijfsmassages zijn ideaal om stress te verminderen, spierspanning te verlichten en het algemene welzijn van werknemers te bevorderen.
Online Coaching
Waar je ook bent, wij zijn er voor je. Onze online coaching biedt flexibele trainingsprogramma's, voedingsadvies en regelmatige check-ins om ervoor te zorgen dat je op het juiste pad blijft, ongeacht waar je je bevindt.